Respirar, transpirar e meditar

Quando pequeno, mais quieto que ativo,
para correr, a bola como grande motivo
agora rola no estádio e na televisão
acompanhando o time do coração.

Adulto, formado economista
de berço, sempre flamenguista
Gasto passos, economizados na infância,
em corridas de toda distância.

Prisioneiro voluntário das passadas
não há marcas ou linha de chegada
Apenas aproveito a jornada.

Como disse um tal Emil Zatopek
Com suas caretas, incomuns em campeão
Corra a maratona, será uma revolução

Se curiosos, assustados, questionarem
na resposta, não use a razão
Fale a verdade, uma paixão.

Vento no rosto, desafio, corpo em movimento
Cada segundo, seja rápido ou lento
Uso pés, pernas e coração
Que seguem bombeando sangue e emoção

Interessado, se quiser iniciar,
Terá um novo mundo a desbravar
Muito suor e aventuras a esperar

Às vezes, esqueça o relógio, a obrigação
Brinque, ria, é pura diversão.
Siga seu corpo, ajuste a velocidade
De quinze a noventa, em toda idade
Experimente-se nessa forma de liberdade.